Mavuong - Tin tức game, thông tin giải trí tổng hợp
  • Trang chủ
  • Bất Động Sản
  • Công nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Bất Động Sản
  • Công nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Mavuong - Tin tức game, thông tin giải trí tổng hợp
No Result
View All Result

6 nguyên nhân khiến bạn tập hoài mà vẫn chưa có bụng 6 múi | Tập bụng sẽ không giảm mỡ bụng

admin by admin
22/04/2020
in Ẩm thực
42
6 nguyên nhân khiến bạn tập hoài mà vẫn chưa có bụng 6 múi | Tập bụng sẽ không giảm mỡ bụng



Bạn tập Gym đã lâu,6 tháng hoặc 1 năm trời và mặc dù đã tập luyện rất chăm chỉ nhưng vẫn không thấy múi bụng đâu.Trong khi Ngực vai và tay
đều đã có.Hôm nay Hoàng sẽ đưa ra cho bạn 6 nguyên nhân khiến cho cơ bụng của bạn chậm phát triển và khiến cho bạn chưa có bụng 6 múi
– Bạn còn nhiều mỡ vùng bụng và mỡ bao quanh bụng
– Các bài tập bụng của bạn không đa dạng
– Bạn tập cơ Bụng chưa đủ nặng
– Bạn cố gắng tập Bụng để giảm mỡ bụng
– Ngày nào bạn cũng tập cơ bụng và nghĩ rằng tập bụng cành nhiều càng tốt
– Thường xuyên thay đổi chế độ dinh dưỡng và không kiên trì
Kênh :
Đăng ký ủng hộ kênh :
Theo dõi facebook :
Theo dõi G + :

Nguồn: https://mavuong.com

Xem thêm bài viết khác: https://mavuong.com/am-thuc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Hướng Dẫn Làm Món Đậu Hũ Nhồi Xốt Me
  • Lăn bụng tầm bậy đau lưng không ra múi bụng
  • "SỐC" Cách con gái nghĩ về ĐIỆN THOẠI
  • MASTERCHEF VIỆT NAM 2014 | SEASON 2 | TẬP 8 | FULL HD
  • Trang trí ngày Tết với pháo hoa handmade
Tags: Youtube
Previous Post

Cách làm trò chơi trên PowerPoint với TRÒ CHƠI HÁI QUẢ siêu đơn giản | TRỢ GIẢNG

Next Post

Karaoke BIỂN NỔI NHỚ VÀ EM || Beat Chuẩn Tone Nam || Full HD

Next Post
Karaoke  BIỂN NỔI NHỚ VÀ EM || Beat Chuẩn Tone Nam || Full HD

Karaoke BIỂN NỔI NHỚ VÀ EM || Beat Chuẩn Tone Nam || Full HD

Comments 42

  1. Nguyễn Hoàng Gym says:
    2 years ago

    Nếu có thắc mắc thêm gì về Cơ bụng các bạn có thể hỏi bên dưới nhé!
    Fanpage : https://www.facebook.com/NguyenHoangFitness2019

    Reply
  2. Angles Gabriela says:
    2 years ago

    Thích cách anh chia sẻ hơn thằng Ryan Long .

    Reply
  3. Phong Hoang says:
    2 years ago

    Anh ơi chỉ vài bài tập tại nhà cho maasy bạn k có thời gian đi tâoj gym ik

    Reply
  4. nguyenhuynh baothiên says:
    2 years ago

    Em tập cơ bụng tại nhà và e tập buổi sáng lúc 6h thì có tốt kh ạ và có cần kiên ăn uống gì kh ạ

    Reply
  5. tuangiang pham says:
    2 years ago

    Tập nhiều mà ăn nhiều thì cũng bănhf 0 nha

    Reply
  6. Danh Vo says:
    2 years ago

    Anh ơi mình chơi các môn thể thao có làm giảm mỡ bụng hay ko ạ hay mình làm cách nào để giảm mỡ bụng ạ

    Reply
  7. Gym TV says:
    2 years ago

    A ơi v ngày nào cũng hít đất được k a

    Reply
  8. Doremon TV says:
    2 years ago

    Vay la 1 tuan mik chi tap 3 buoi bung thuiii ak
    Vd 1 tuan em tap lien tiep 3 buoi roi nghi dc hk

    Reply
  9. MinhNguyen says:
    2 years ago

    Em sẽ cố gắn tập để giảm mỡ toàn thân đến mức có thể chứ không để ý đến cơ này cơ nọ lắm , có nói liên quan tới giảm mỡ là em khoái . Vì e cần phải giảm thêm 10 kg là đã đạt mục tiêu của e rồi !

    Reply
  10. trần huỳnh tâm says:
    2 years ago

    1 cơ thể tích nhiều mỡ
    2 bài tập chưa quá đa dạng
    3 tập chưa đủ nặng
    4 tập bụng không giảm được mỡ bụng
    5 hạn chế tập bụng 1 tuần tập 1 đến 3 lần tập nhiều quá không có tg phục hồi
    6 chú í đến dinh dưỡng hợp lí

    Reply
  11. NG H says:
    2 years ago

    ăn nhiều cơm có gây nhiều calo ko bạn

    Reply
  12. Michael Nguyen says:
    2 years ago

    Bài giải mã lý do tại sao "tập bụng lâu năm mà vẫn không tạo ra được 6 múi " này rất chí lý và thực dụng…cám ơn bạn.

    Reply
  13. ThẦyGiÁo ĐồNg says:
    2 years ago

    E c.ơn anh anh hướng dẫn kĩ thật :))

    Reply
  14. Tgame 64 says:
    2 years ago

    Tóm tắt lại dc k a

    Reply
  15. Quyen NguyenVan says:
    2 years ago

    A ơi cho e hỏi là bột yến mạch là tinh bột tăng cân hay giạm cân vậy a

    Reply
  16. Lễ Trọng says:
    2 years ago

    Cám ơn a nhiều

    Reply
  17. Lễ Trọng says:
    2 years ago

    Nói dài dòng quá a ơi

    Reply
  18. Phi Lê Thanh says:
    2 years ago

    Thông thường thì tập 3 lần một tuần hả anh. Vậy bao nhiu lâu mới có múi ạ. Và ạ cho em bít các bài tập ở nhà hiệu quả cho bụng nhất đi ạ. E ko có thời gian đi phòng gym ạ

    Reply
  19. Tea Nguyen says:
    2 years ago

    Tóm lại cơ bụng ai cũng có 6 múi , chỉ là mỡ nhiều nên nó ko hiện lên , muốn có 6 múi phải ăn , rau nhiều , trái cây , và đạm , hạn chế đường và muối , giảm mỡ toàn thân là mới thấy dc cơ bụng , khi lượng mỡ giảm xuống 14 % thì sẽ hiện múi , chúc các bạn có 6 múi mơ ước , mình đã từng và đã có

    Reply
  20. lam sơn says:
    2 years ago

    1 tuần tập 3 lần vậy 1 lần tập 2 lần ( sáng ; tối ) có được ko ạ

    Reply
  21. Tám Tĩnh says:
    2 years ago

    Có Instagram hk anh

    Reply
  22. Dung Chu says:
    2 years ago

    Em bodyfat 25% mà vẫn hiện 4 múi trên, 2 múi dưới chắc phải dưới 15% quá :))

    Reply
  23. Cường Phùng says:
    2 years ago

    Anh ơi em tập mãi mà nó hiện mờ nhưng mà sờ vào thấy bên to bên nhỏ thì là múi lệch à anh

    Reply
  24. Gà Bé says:
    2 years ago

    14t tập có bị lùn ko a mong anh repp

    Reply
  25. kaneki ken says:
    2 years ago

    Tui 7 tuổi nhưng có hai múi

    Reply
  26. OFFICIAL OFFICIAL says:
    2 years ago

    Hay lắm a ❤

    Reply
  27. Vượng Nguyễn says:
    2 years ago

    E lp 11 có 44kg cao m64 có bài gym nào ptrien chiều cao vs cân nặng k ạ

    Reply
  28. Đạt channel says:
    2 years ago

    tập bụng có bị lùn ko anh?

    Reply
  29. Jason Nguyen says:
    2 years ago

    Toi thay May Anh cày ruong o que cüng co 8 múi luon kià

    Reply
  30. Duan Van says:
    2 years ago

    Minh ,tui còi xuong suy dinh duong tu be ma véo da bụng van lên cả cuc mỡ @@

    Reply
  31. Quocphong Bui says:
    2 years ago

    hay

    Reply
  32. Bá Minh Tăng says:
    2 years ago

    Cái tay này không hay!

    Reply
  33. Trí Phan says:
    2 years ago

    Thấy a có cơ bắp j âu mà ns

    Reply
  34. Chân Trần says:
    2 years ago

    Giờ mới hiểu, cảm ơn anh nhiều, mắc sai lầm nhiều quá

    Reply
  35. Nguyễn Đình Tâm says:
    2 years ago

    A phân tích dễ hiểu

    Reply
  36. Hải Triều Nguyễn says:
    2 years ago

    Anh ơi mik nên làm sao để vừa cắt giảm lượng calo mà sức tập vẫn ổn định ạ.

    Reply
  37. Phước TQ says:
    2 years ago

    Vho xin link nhạ

    Reply
  38. What sup My nigga :3 says:
    2 years ago

    Anh ơi cho em hỏi
    Ngày nào em cũng tập hiit đc k ạ
    Hay em thay cardio thành hiit đc k ạ
    Nếu tập v thì em có bị ảnh hưởng gì k anh

    Reply
  39. tuấn anh trần says:
    2 years ago

    Anh ơi em 13 tuổi cao 1m68 bao nhiêu kg là đẹp ạ

    Reply
  40. Tu Phan says:
    2 years ago

    A Cho e hỏi e tập ở phòng tay to lắm mà về nhà một lúc lại nhỏ lại là sao a

    Reply
  41. Thanh Sơn Lý ẠV says:
    2 years ago

    Ek tập ít nhưng có 4 mũi nhìn rõ hai mũi thì ko mỡ bụng tre hết rồi

    Reply
  42. XiaoDi TV says:
    2 years ago

    Anh ơi cho em hỏi là cao 1 mét 67 lớp 11 nặng bao nhiêu cân là vừa ạ

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

TỔNG QUAN DỰ ÁN CĂN HỘ UNICO THĂNH LONG BÌNH DƯƠNG

TỔNG QUAN DỰ ÁN CĂN HỘ UNICO THĂNH LONG BÌNH DƯƠNG

20/06/2022
Top 4 thuê chung cư Cầu Giấy Hà Nội mà bạn nên chọn thuê

Top 4 thuê chung cư Cầu Giấy Hà Nội mà bạn nên chọn thuê

03/03/2022

Nên chọn căn hộ Vinhome West Point loại nào phù hợp với gia đình trẻ?

08/07/2021
Phương pháp giúp gia chủ cho thuê nhà Huế thu hút khách

Phương pháp giúp gia chủ cho thuê nhà Huế thu hút khách

11/05/2021
pv oil 1

Có gì đặc biệt ở vị trí tòa nhà PVOil Tower

21/12/2020
Bản chất của khủng hoảng kinh tế trong chủ nghĩa tư bản

Bản chất của khủng hoảng kinh tế trong chủ nghĩa tư bản

19/05/2020
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Bất Động Sản
  • Công nghệ
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.