39 Comments



Cân nặng luôn là nỗi lo của các bạn gái, tập thể dục sẽ giúp bạn có thân hình thon gọn mơ ước
Cách làm đẹp hiệu quả:
Đăng ký kênh:

★★★ Xem video Hot Nhấtt :

★ Mẹo làm trắng da tại nhà:
★Các kiểu tóc đẹp:
★ Các kiểu tóc đẹp nhất cho bạn gái mặt tròn:

★Mẹo vặt cuộc sống:
★Đồ chơi gỗ thông minh cho bé:
★Phương pháp tăng cân nhanh nhất trong 1 tuần:
★Phương pháp giảm cân nhanh:
★Mẹo giảm cân tại nhà:
★Make up đẹp nhất 2016:

===============================
★★★Cảm ơn các bạn đã xem video và hãy đăng ký kênh:
– Link facebook Aloola:
– Link G+ của kênh hoặc của Aloola:

Nguồn: https://mavuong.com

Xem thêm bài viết khác: https://mavuong.com/am-thuc/

Author

meeylandofficial@gmail.com

39 thoughts on “Bài tập Aerobic giảm mỡ bụng siêu nhanh trong 1 tuần

  1. Mình sẽ kiêng trì đánh bại cục mỡ mình sẽ trỡ lại và nói cho các bạn biết mình làm có đc k nha

  2. Mình tập ngày 2 lần, mỗi lần 20 phút. Tập trong 4 tuần bụng giảm 2cm. Buồn quá sao cái bụng nó không nhỏ xuống được vậy ạ

  3. Có ai tập rồi mà giảm đc mấy kí hong cho mình xin ý kiến cho có động lực với

  4. Cho e hỏi tập 2 lần 1 ngày được không ah. E buồn khi nghe người ta nói e mập quá. Nên e gắng tập xuống 15kg .E đau khớp nhưng sẽ tập để không ai coi thường mình nữa

  5. Bữa nay e mới tập đau nên e sẽ tập tự từ vậy. Tập liền người đau quá. Cảm ơn các chị nhiều

  6. Vô xem các bạn tập có hiểu quả không mà toàn thấy than đau bụng đau lưng đau ngực và đau cả tim nữa

  7. mỗi lần đói bụng là cắn răng uống một ly nước cho đầy bụng thì thôi

  8. mình đã tập thành công rùi. bụng nhỏ hơn hẳn, các cơ bụng cũng dần hình thành nhanh chóng. mấy ngày đầu tập cũng khá mệt và đau các cơ bụng dưới. Mình sẽ đăng video tập luyện và chế độ ăn kiêng các bạn có thể sub kênh mình để tình hiểu thêm nhé

  9. Cảm ơn e bài tập của e giảm cân bụng soan lại Chi 48kg tập bốn tháng còn 52kg nhưng nghỉ giờ lại lên cân hôm nay c lại tập chắc fai đau cả người tầm 10ngay. Huhu

  10. 8/4 e tập khoảng nửa tiếng và kết hợp ăn uống mong hai tháng sau sẽ có tác dụng cố lên!

  11. Mik tập bài này cỡ 1năm trc r thấy rất hiệu quả luân mọi người cx nên tập thử ik nhìn v thôi chứ tập riết cx quen

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *