Mavuong - Tin tức game, thông tin giải trí tổng hợp
  • Trang chủ
  • Bất Động Sản
  • Công nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Bất Động Sản
  • Công nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Mavuong - Tin tức game, thông tin giải trí tổng hợp
No Result
View All Result

Làm thế nào để giảm mỡ bụng!? – Tập bao lâu thì lên múi bụng? 👍 | Street Workout Làng Hoa

admin by admin
16/04/2020
in Ẩm thực
41
Làm thế nào để giảm mỡ bụng!? – Tập bao lâu thì lên múi bụng? 👍 | Street Workout Làng Hoa



Làm thế nào để giảm mỡ bụng!?
Tập bao lâu thì lên múi bụng?

Các bài tập bụng hiệu quả:

Link mua hàng ủng hộ thanh niên Làng Hoa 😀

BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :)))))

Đầu tiên test sức mạnh của mình qua các bài trong serie 5 phút.

Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động – Chân – Ngực – Xô – Bụng) trong 1 buổi tập!

Rồi bắt đầu qua serie bài chính :

Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM!

Đó, trước mắt vậy đã! 😁👌🏿

Đừng quên share & subscribe cho body thêm tê tái! ))
Youtube.com/c/CalistLangHoaTeam street workout làng hoa street workout 2018

Nguồn: https://mavuong.com

Xem thêm bài viết khác: https://mavuong.com/am-thuc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Hướng Dẫn Làm Món Đậu Hũ Nhồi Xốt Me
  • Lăn bụng tầm bậy đau lưng không ra múi bụng
  • "SỐC" Cách con gái nghĩ về ĐIỆN THOẠI
  • MASTERCHEF VIỆT NAM 2014 | SEASON 2 | TẬP 8 | FULL HD
  • Trang trí ngày Tết với pháo hoa handmade
Tags: Youtube
Previous Post

Thủ lĩnh thẻ bài Tập 53 HTV3 lồng tiếng HD

Next Post

Cờ Tướng Tuyệt Chiêu Khai Cuộc CỰC MẠNH phá trận BÌNH PHONG MÃ

Next Post
Cờ Tướng Tuyệt Chiêu Khai Cuộc CỰC MẠNH phá trận BÌNH PHONG MÃ

Cờ Tướng Tuyệt Chiêu Khai Cuộc CỰC MẠNH phá trận BÌNH PHONG MÃ

Comments 41

  1. Mèo Kawai says:
    2 years ago

    さうむいまtばおぁう?

    Reply
  2. Xuân Cảnh Đào says:
    2 years ago

    Bao giờ thì có

    Reply
  3. MunnMunn TV says:
    2 years ago

    Quay tay 1 lần là đủ rồi
    Còn 5 6 lần 🙂

    Reply
  4. minh duong ha says:
    2 years ago

    Đã có múi và bắt đầu giảm mỡ

    Reply
  5. War R says:
    2 years ago

    Không tật nguyền

    Reply
  6. Hưng Quang says:
    2 years ago

    ANH ơi ngồi nhiều có bị béo ra không anh ? =))

    Reply
  7. Tuan Anh Tran says:
    2 years ago

    Thế những người ko quá béo , chỉ ở mức bình thường nhưng bụng to thì có cần ăn ít hơn mức tập ko ạ , nếu có thì đến lúc lại gầy quá thì sao ạ

    Reply
  8. Hiếu Nguyễn Thanh says:
    2 years ago

    Đã rõ. 1m68 nặng 61kg. K béo nhưng lười vận động nên mỡ tích vô bụng. Nhìn xấu quạ.:((

    Reply
  9. Quân Nguyễn says:
    2 years ago

    Anh ơi nếu mà mình vừa tập gym được 1 tiếng sau đó mình đi làm thì có ổn ko anh ?

    Reply
  10. Hoang trong Nguyen says:
    2 years ago

    6 múi ông thấy đẹp thiệt đó. Hình mặt người . Đi tập tạ đi ông . Lấy giải luôn. 🤔 múi bụng giống ạc non.

    Reply
  11. Lien nguyen Nguyen says:
    2 years ago

    Anh nay noi doc vai lol thay uong nuoc coca la ko tot rui

    Reply
  12. Nguyễn Thị Hường says:
    2 years ago

    Làm sao để hết mỡ hả anh

    Reply
  13. Ts Viettelphovang says:
    2 years ago

    Mỗi bữa em ăn 4 bát thì có sao bị tăng mỡ không ạ

    Reply
  14. HB Channel says:
    2 years ago

    Lúc e đưa chân xuống í lưng e cong lên hay e xiết cơ bụng chạm sàn chưa hiệu quả hay sao í a làm clip hướng dẫn cách xiết bụng để chạm chân mà ko cong lưng đi a

    Reply
  15. HB Channel says:
    2 years ago

    A ơi e tập hollow rock lưng e chạm sàn rồi mà sao lưng e đau thế a

    Reply
  16. Đạt b Phạm says:
    2 years ago

    Bụng mỡ nhiều mà không giảm cân thì sao để giảm vậy anh

    Reply
  17. PhucTho Gaming says:
    2 years ago

    Anh ơi sao có vài người có 8 múi v a

    Reply
  18. Lợn Sam says:
    2 years ago

    Thank a sơn đã cho ra video lày

    Reply
  19. Khiem Tran says:
    2 years ago

    An ga Chien thi xe da bo….cung ok ma

    Reply
  20. Khang Huỳnh says:
    2 years ago

    👏👏🏻👏🏽💐👏🏿💪🏿💪🏿💪🏿💐🌷🍻🌹👍🏾💝🏅

    Reply
  21. Thai Nguyen says:
    2 years ago

    Quay tay ngày 5 6 lần là gì anh. E chưa hiểu 🙂

    Reply
  22. Nguyễn Trọng says:
    2 years ago

    Ối!!! Mặc áo vô ik anh ưi!!!! Em ko nhiều máu như v đâu anh ơiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!

    Reply
  23. Tran Hoai Phong B1807157 says:
    2 years ago

    Chạm vào đụng nhưng mà hk thấy

    Reply
  24. viet pham says:
    2 years ago

    A hướng dẫn các bài giảm mỡ ở phòng gym đi a

    Reply
  25. DiCaprio Leonardo says:
    2 years ago

    Anh ơi, em là nam năm nay 18t, em cao m73 nặng 58kg, muốn giảm mỡ bụng lên cơ anh ơi

    Reply
  26. Nam Epic says:
    2 years ago

    Best cưa gái bằng cơ bụng

    Reply
  27. Chi Hieu Tran says:
    2 years ago

    ah oi em tap co bung nó bị đao ở nhóm cơ bụng em co nen tap nua ko ah

    Reply
  28. Đạt nguyễn says:
    2 years ago

    Anh ơi anh có thể sắp xếp bảng đồ ăn được ko anh í em là sắp xếp theo món ăn sáng ăn gì trưa ăn gì và tối ăn gì để giảm mỡ bụng tăng cơ được ko anh

    Reply
  29. The Nguyen says:
    2 years ago

    Em gat La Luoi bien nhung em se hoang thanh uoc mo 6 mui

    Reply
  30. Khang Huynh says:
    2 years ago

    A ns chuyện hài vãi

    Reply
  31. Thanh Vinh says:
    2 years ago

    Nhiều mỡ bụng thì tập bụng có lên múi ko anh mong anh trả lời ạ

    Reply
  32. Miền Tây Út says:
    2 years ago

    E thì e tập theo các bài tập 8 phút
    Liệu có thể lên múi k a

    Reply
  33. khám phá says:
    2 years ago

    Anh ơi mở bụng quá nhiều tập làm sao để dễ có múi ko anh

    Reply
  34. Xtrange Music says:
    2 years ago

    THOL lại nghĩ khác :)))

    Reply
  35. Bảo vlog says:
    2 years ago

    anh ơi mik mới tập tập thế nào là dễ z

    Reply
  36. Mỹ Thuận Lê Thị says:
    2 years ago

    Làm sao giảm mỡ mông đc ah

    Reply
  37. Thang Ky Quang Nguyen says:
    2 years ago

    Thèn lồn mày nc dông dài như thèn Duy Nguyễn. Nói thẳng cmn vào vấn đề đi thèn lồn

    Reply
  38. TH _Gaming says:
    2 years ago

    Ns Nhìu vc

    Reply
  39. Đặng Phước Bình says:
    2 years ago

    Mk k có mỡ bụng mà k có muối thì tập mới có đúng k bn

    Reply
  40. Huỳnh Hoàng says:
    2 years ago

    1 ngày uống 1 lon nước ngọt đc ko anh

    Reply
  41. Hưng Nguyễn says:
    2 years ago

    Ghi thấu vào đầu !!!

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

TỔNG QUAN DỰ ÁN CĂN HỘ UNICO THĂNH LONG BÌNH DƯƠNG

TỔNG QUAN DỰ ÁN CĂN HỘ UNICO THĂNH LONG BÌNH DƯƠNG

20/06/2022
Top 4 thuê chung cư Cầu Giấy Hà Nội mà bạn nên chọn thuê

Top 4 thuê chung cư Cầu Giấy Hà Nội mà bạn nên chọn thuê

03/03/2022

Nên chọn căn hộ Vinhome West Point loại nào phù hợp với gia đình trẻ?

08/07/2021
Phương pháp giúp gia chủ cho thuê nhà Huế thu hút khách

Phương pháp giúp gia chủ cho thuê nhà Huế thu hút khách

11/05/2021
pv oil 1

Có gì đặc biệt ở vị trí tòa nhà PVOil Tower

21/12/2020
Bản chất của khủng hoảng kinh tế trong chủ nghĩa tư bản

Bản chất của khủng hoảng kinh tế trong chủ nghĩa tư bản

19/05/2020
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Bất Động Sản
  • Công nghệ
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.