31 Comments



Các sản phẩm tự tập ở nhà đều có chi phí không cao, đặc biệt nếu mua trong chương trình ưu đãi Shopee For Men vào ngày 05.12: giảm đến 50% từ các thương hiệu uy tín.

Nhân dịp sinh nhật Shopee 12.12, Sơn cũng có minigame nhỏ cho anh em:
Phần thưởng: 10 voucher 200k áp dụng cho mọi đơn hàng ngành Thể Thao & Du Lịch nhé 😌💪🏿

Cách Tham gia:
B1: Like Fanpage Shopee (
B2: Comment dung cụ tập thể thao mà các bro muốn mua là gì kèm Username Shopee

Đây là các sản phẩm mà Sơn đã dùng trong clip nhé (mua trong đợt sale của Shopee)
1. Thảm Yoga – shop sportslink.vn (699K)
2. Tạ Tay Nhựa VN 5kg – shop sportslink.vn (46K)
3. Găng tay thể thao Aks – shop huyen.susu2404 (105K)
4. Con Lăn Tập Bụng Paledas 4 Bánh Đen – shop shopmen68 (99K)

Và cuối cùng, anh em đừng bỏ lỡ Sale Sinh Nhật 12.12 của Shopee – giảm giá đến 95% và miễn phí vận chuyển toàn quốc nhé!

Music: My January – Touliver
Cuối năm rồi, lấy lại bụng chuẩn 6 múi nào các bro!
C

Tập bụng 6 múi 2019!
Bài tập TĂNG CƠ SỨC MẠNH cho cơ bụng ở bất cứ đâu!

#ShopeeForMen #ShopeeVN1212 #Shopee1212BirthdaySale street workout lang hoa tap ta street workout làng hoa street workout 2018

Nguồn: https://mavuong.com

Xem thêm bài viết khác: https://mavuong.com/am-thuc/

Author

meeylandofficial@gmail.com

31 thoughts on “Tập bụng 6 múi 2019 – Bài tập TĂNG SỨC MẠNH cho cơ bụng ở bất cứ đâu!

  1. Nhân dịp sinh nhật Shopee 12.12, Sơn cũng có minigame nhỏ cho anh em:
    Phần thưởng: 10 voucher 200k áp dụng cho mọi đơn hàng ngành Thể Thao & Du Lịch nhé 😌💪🏿

    Cách Tham gia:
    B1: Like Fanpage Shopee (https://www.facebook.com/ShopeeVN)
    B2: Comment dung cụ tập thể thao mà các bro muốn mua là gì kèm Username Shopee

    Đây là các sản phẩm mà Sơn đã dùng trong clip nhé (mua trong đợt sale của Shopee)
    1. Thảm Yoga – shop sportslink.vn (699K)
    2. Tạ Tay Nhựa VN 5kg – shop sportslink.vn (46K)
    3. Găng tay thể thao Aks – shop huyen.susu2404 (105K)
    4. Con Lăn Tập Bụng Paledas 4 Bánh Đen – shop shopmen68 (99K)

    V à cuối cùng, anh em đừng bỏ lỡ Sale Sinh Nhật 12.12 của Shopee – giảm giá đến 95% và miễn phí vận chuyển toàn quốc nhé!

  2. Em nghiện video của anh. Hướng dẫn rất chi tiết tận tâm. Chúc anh luôn manh khỏe để có thể làm thật nhiều video cho mn xem

  3. Anh sơn ơi em muốn hỏi anh là bây giờ em đang tập bụng mà em có dùng tạ đòn tầm 10kg đẻ năn trên bụng(em có gồng cơ bụng ) thì làm vậy có hại ko anh?

  4. Sao mà em làm động tác trống đẩy 1 tay em làm ko nổi 😩
    Có cách nào giúp em với

  5. Tướng dòm giống lý tiểu long dậy.😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎

  6. Anh ơi anh mong lép lưng nó sát sàn , còn em mong hơi to lưng hơi bị hở đc ko anh 😂😂

  7. E tập được 1 tháng rồi sao e thấy 2 múi trên kiểu lồi cao quá anh..như kiểu vượt ngực ấy..có sao ko anh

  8. Lăn bụng được đúng một cái xong tiếp đầu vào bê tông …thật là ..cục sì lầu bê tông bê lắc….

  9. Bài tập với con lăn phải biết tập đúng chuẩn. không là đau lưng dưới kinh khủng.

  10. Bụng đẹp người đẹp mà để làm gì khi mặt xấu? Trước khi nghĩ đến cơ thể đẹp thì cần chú ý đến nhan sắc đã, mặt xấu cộng với cơ bắp nhìn trông dị hợm lắm. Gái nó chạy mất

  11. Em Tập Nó Ra Mồ Hôi Quá Trời Luôn,Rồi Em Lấy Quạt Cho Mát. Vậy Có Sao Hk A

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *